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Abendliche Aufschieberitis adé: Wie Eltern sich ihre Abendzeit erfolgreich zurückerobern (Revenge Bedtime Procrastination)

Abendliche Aufschieberitis adé: Wie Eltern sich ihre Abendzeit erfolgreich zurückerobern (Revenge Bedtime Procrastination)

by Goni Boller

Endlich sind die Kinder im Bett, der Geschirrspühler läuft und alles ist für den nächsten Tag bereit. Heute mal früh ins Bett, damit ich morgen wieder mehr Energie habe. Noch kurz aufs Handy schauen….. …. …. …. Stunden später gehst du viel...
Elternschaft ist ein Marathon, kein Sprint: Wie Selbstfürsorge im Alltag dich stark macht

Elternschaft ist ein Marathon, kein Sprint: Wie Selbstfürsorge im Alltag dich stark macht

by Goni Boller

Es ist nur eine Phase. «Wenn nur erst Mal der Zahn da ist, habe ich wieder Zeit zum durchschnaufen.» «Nachdem die Trotzphase fertig ist, werde ich wieder etwas mehr Energie haben.» «Ist mein Kind erst Mal in Kindergarten, mache ich wieder mehr für mich.» Kennst du...
Auszeiten im Alltag mit den Kindern – so funktioniert Me-Time auch mit deinem Kind

Auszeiten im Alltag mit den Kindern – so funktioniert Me-Time auch mit deinem Kind

by Goni Boller

Die Kinder wegzuorganisieren ist gar nicht immer so einfach. Insbesondere bei Kleinkindern. Gleichzeitig ist es essenziell Me-Time zu haben für die Selbstfürsorge. Und wenn das nicht klappt? Dann hat Britta Jochum von AchtMOMkeit die passende Lösung: Me-Time gemeinsam...
Ausgebrannt sein als Mutter – 10 wertvolle Tipps, damit es nicht zum Mama-Burnout kommt

Ausgebrannt sein als Mutter – 10 wertvolle Tipps, damit es nicht zum Mama-Burnout kommt

by Goni Boller

«Aber ich muss doch funktionieren!» Ein häufig gehörter Satz von Müttern, auch wenn sie schon kaum noch können. Doch wann ist es noch «nur ein Ausgebrannt-Sein als Mutter und wann schon ein Mama-Burnout? Sonja hat bis zu der Geburt ihrer Kinder als...
Mehr Selbstvertrauen als Mutter – mit diesen 5 Tipps lassen dich ungefragte Kommentare in Zukunft kalt

Mehr Selbstvertrauen als Mutter – mit diesen 5 Tipps lassen dich ungefragte Kommentare in Zukunft kalt

by Goni Boller

“Dem Kleinen ist doch kalt ohne Mütze.” Was dieser Satz in mir auslöst hat sich in den letzten 3 Jahren grundlegend verändert. Als ich noch keine Mutter war, verstand ich die Aufregung darüber nicht wirklich. Heute macht mich sogar das Aufschreiben des Satzes fast ein...
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Buch mit vielen Übungen, Tipps und Ideen

Goni Boller mit ihrem Buch - Familiensprache

Übungen, Tools und Tipps, um so mit deinem Kind zu sprechen, damit es auch wirklich zuhören kann. Es geht um Kommunikation - aber nicht nur, es geht tief und die Übungen sind so ausgelegt, dass du passende Lösungen für dich und deine Familie finden kannst.

Hi, ich bin Goni

Coach und Mentorin für Mütter aussergewöhnlicher Kinder

Coach und Mentorin für Mütter bedürfnisstarker Kinder, die sich mehr Gelassenheit und Freude im Alltag wünschen

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  • Wenn die Angst vor der Schule das Leben lähmt: Schulabsentismus – Ursachen, Folgen und Wege aus der Krise bei neurodiversen Kindern
  • Ist mein Kind hochsensibel oder hochsensitiv? Mit Test für HSK
  • Was braucht ein neurodiverses Kind? – Eltern neurodivergenter Kinder: Herausforderungen und Chancen
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  • Streit unter Geschwistern: Wie Eltern souverän reagieren können

Goni Boller

Coach und Mentorin für Mütter aussergewöhnlicher Kinder
goni@mamaleicht.ch

Erfahrungen & Bewertungen zu GoniBoller

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