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63 innovative Selbstfürsorge Ideen für Eltern, die weniger als 15 Minuten in Anspruch nehmen

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by Goni Boller

Keine Zeit für Selbstfürsorge? Das glauben viele Eltern – ich bin überzeugt, dass wir auch mit wenig Zeit viel erreichen können und dass regelmässige kurze Inseln im Alltag nachhaltiger sind, als das Wellness-Wochenende alle 3 Monate. Darum teile ich hier mit...
Endlich die unterdrückte Wut der Kindheit loswerden (mit einer praktischen Übung)

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by Goni Boller

Warum werde ich denn nur immer wieder so unfassbar wütend? Sandra ist eine ausgeglichene Frau. Zumindest gegen Aussen. Nur mit ihrem Mann wird sie manchmal etwas forsch, aber auch nur, wenn es es verdient hatte. Doch jetzt mit den Kindern ist das anders. Plötzlich...
Goni Boller - Mentorin für einen leichten Mamaalltag

Über mich

Hallo, ich bin Goni, ich unterstütze dich dabei als Mama so zu sein, wie du es dir wünschst.

Es liegt mir am Herzen, dass Mütter die Zeit mit ihren Kindern geniessen können und dabei selbst Zufriedenheit erfahren können.

Mein Geschenk für dich

Mama, nicht die Nerven verlieren

Goni Boller

Coach für Mütter, die sich mehr Gelassenheit und Freude im Familienalltag wünschen

goni@mamaleicht.ch

Freude mit den Kindern

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