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63 innovative Selbstfürsorge Ideen für Eltern, die weniger als 15 Minuten in Anspruch nehmen

63 innovative Selbstfürsorge Ideen für Eltern, die weniger als 15 Minuten in Anspruch nehmen

by Goni Boller

Keine Zeit für Selbstfürsorge? Das glauben viele Eltern – ich bin überzeugt, dass wir auch mit wenig Zeit viel erreichen können und dass regelmässige kurze Inseln im Alltag nachhaltiger sind, als das Wellness-Wochenende alle 3 Monate. Darum teile ich hier mit...
Endlich die unterdrückte Wut der Kindheit loswerden (mit einer praktischen Übung)

Endlich die unterdrückte Wut der Kindheit loswerden (mit einer praktischen Übung)

by Goni Boller

Warum werde ich denn nur immer wieder so unfassbar wütend? Sandra ist eine ausgeglichene Frau. Zumindest gegen Aussen. Nur mit ihrem Mann wird sie manchmal etwas forsch, aber auch nur, wenn es es verdient hatte. Doch jetzt mit den Kindern ist das anders. Plötzlich...

Buch mit vielen Übungen, Tipps und Ideen

Goni Boller mit ihrem Buch - Familiensprache

Übungen, Tools und Tipps, um so mit deinem Kind zu sprechen, damit es auch wirklich zuhören kann. Es geht um Kommunikation - aber nicht nur, es geht tief und die Übungen sind so ausgelegt, dass du passende Lösungen für dich und deine Familie finden kannst.

Hi, ich bin Goni

Coach und Mentorin für Mütter aussergewöhnlicher Kinder

Coach und Mentorin für Mütter bedürfnisstarker Kinder, die sich mehr Gelassenheit und Freude im Alltag wünschen

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  • Streit unter Geschwistern: Wie Eltern souverän reagieren können

Goni Boller

Coach und Mentorin für Mütter aussergewöhnlicher Kinder
goni@mamaleicht.ch

Erfahrungen & Bewertungen zu GoniBoller

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Achtsamkeit Bedürfnisorientierte Erziehung Bindung zum Kind stärken Emotionen Ernährung Erschöpfung Gelassenheit Glaubenssätze Hochsensibilität inneres Kind Journaling Kind stärken Schimpfen Selbstfürsorge Selbstvertrauen Wut Zitate für Mütter Zufriedenheit
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