Du bist manchmal überfordert und es gelingt dir nicht, die Mama zu sein, die du sein möchtest
Wie jeder Mutter liegt dir das Wohlergehen deines Kindes sehr am Herzen. Du möchtest ihm den besten Start in sein Leben ermöglichen.
Dazu gehört für dich die Entwicklung von innerer Stärke, Widerstandskraft und Selbständigkeit. Vielleicht hast du sogar schon eine ziemlich genaue Ahnung davon, wie du mit deinem Kind umgehen möchtest, damit dies möglich ist.
Doch dann bist du erschöpft, an deinen Grenzen und dein Kind «provoziert». Darauf drohst, meckerst, schimpfst und bestrafst du. Hinterher plagt dich manchmal sogar ein schlechtes Gewissen.
Für jede Mama gibt es die Möglichkeit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in den Familienalltag zu bringen.
In einer persönlichen Begleitung, einem Coaching für Mamas, finden wir deinen persönlichen Weg in der Elternschaft. Damit du dein Kind so begleiten kannst, wie du es dir wünschst, ohne dabei selbst zu kurz zu kommen.
Mit der SwissVeg-Karte bekommst du 15% Rabatt auf die Coachings
Melde dich bei mir und wir können uns bei einem unverbindlichen Telefonat, Zoom-Treffen oder per E-Mail kennenlernen.
Mein Name ist Goni Boller. Ich bin Mentorin für eine entspannte Elternschaft, Mental Coach und habe selbst einen kleinen Sohn.
Für Mütter finde ich die Möglichkeit sich online und via E-Mail zu treffen besonders spannend. So sparst du dir die Zeit für die Anreise und bist viel flexibler.
Kontaktiere mich hier auf der Seite, per E-Mail auf goni@mamaleicht.ch oder in den sozialen Medien.
Coaching für Mamas – Pakete
Mama-Mindset für mehr Gelassenheit
Du wünschst dir im Umgang mit deiner Familie gelassener zu bleiben, damit ihr Konflikte konstruktiv lösen könnt und in Beziehung zueinander bleiben könnt.
In 3 persönlichen Coachings
- finden wir gemeinsam die wichtigsten Bedürfnisse von dir und deiner Familie und bringen diese in Einklang
- du findest Glaubenssätze, welche dich im Familienalltag einschränken und entkräftest diese
- die Situationen, in denen es dir schwer fällt gelassen zu bleiben, betrachten wir im Detail und finden alternative Handlungsmöglichkeiten
Damit du Dinge, die du nicht mehr brauchst, hinter dir lassen kannst, den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht werden kannst und erkennst, dass du jede Situation meistern kannst.
390 CHF
Nicht mehr schimpfen
Dir ist die Bindung mit deinen Kindern wichtig und möchtest unterstützend sein. Dabei kommen dir Situationen in den Weg, wo du trotzdem laut wirst, schimpfst und drohst.
In 4 persönlichen Coachings
- betrachten wir die Momente, welche dich aus deiner Mitte katapultieren. Für diese findest du einen alternativen Weg für dich und deine Familie.
- du plauderst mit deinen Emotionen und findest heraus, was diese brauchen, um dich zu unterstützen statt zu sabotieren.
- übertretene Grenzen können uns ganz schön fertig machen. Du findest heraus, welche deiner Grenzen du besser schützen kannst und wie es möglich ist sanft Grenzen zu setzen.
- du reduzierst Energiesauger und stärkst die Energiespender in deinem Alltag
Damit dem liebevollen Umgang mit deiner Familie, den du dir so sehr wünschst, nichts mehr im Weg steht.
520 CHF
Die Mama, die du sein möchtest
Du weisst, wie du als Mama gerne sein möchtest. Doch dann kommt der Alltag, die Gefühle und andere Saboteure dazwischen.
Es will dann nicht gelingen und dann hast du anders reagiert, als du es dir wünschst.
Du möchtest gerne Wege kennen, wie es dir auch in stressigen Situationen gelingt mehr so zu sein, wie du sein möchtest.
In 4 persönlichen Coachings
- festigst du deine persönliche Vision davon, wie du gerne sein möchtest und wie lieber nicht.
- identifizierst du Glaubenssätze, welche zwischen dir und dieser Vision stehen und lässt diese los.
- lernst du besser für dich selbst zu sorgen, Grenzen zu setzen und deine Rückzugsräume zu wahren.
- beleuchten wir spezifische Situationen , in denen es dir schwer fällt, so zu sein, wie du sein möchtest. Du erhältst Handlungsmöglichkeiten an die Hand, für schwierige Situationen und zur Nachbereitung von Konflikten.
Damit es dir viel öfter gelingt, genau die Mama zu sein, die du gerne sein möchtest. Und du gestärkt bist auch mit Momenten umzugehen, wo das nicht gelungen ist.
520 CHF
Was bedeutet persönliche Begleitung?
- Du erhältst individuell auf dich zugeschnittene Fragen, Impulse und Übungen, ohne dafür stundenlang Literatur zu wälzen und Übungen auszuprobieren.
- Wenn du dein Anliegen in Worte fasst und laut aussprichst (oder in einem E-Mail-Coaching aufschreibst) kann es sich schon verändern und Zusammenhänge werden klarer.
- Ich stelle dir Fragen, welche dich weiterbringen. Ich bin der Überzeugung, dass alles, was du brauchst schon in dir vorhanden ist. In einem Coaching holen wir diese vergrabenen Schätze hervor und suchen nach Wegen, wie du sie aktiv nutzen kannst.
- Durch mein Fachwissen über die menschliche Psyche und die kindliche Entwicklung kann ich dich weiter unterstützen.